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Home > Welt-Ticker > Nach intensivem Training nicht gleich in die Sauna
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News: Nach intensivem Training nicht gleich in die Sauna  (Gelesen 96 mal) Drucken
 
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Nach intensivem Training nicht gleich in die Sauna
« am: 10.03.2010, 11:35:26 »
   

Köln. Nach einem intensiven Training sollten Sportler lieber nicht direkt in die Sauna gehen.«Hartes Training bedeutet Stress für den Körper und es kommt zu einer vermehrten Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Dies führt zu einer[...]



Quelle: http://www.az-web.de
   

Stichworte: Gesundheit, Medizin, Forschung, News, Ratgeber, Ern
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