Ausdauertraining an die Herzfrequenz anpassen? Warum das sinnvoll ist
« am: 08.05.2024, 21:18:36 »
Die Kontrolle der Herzfrequenz kann beim Joggen oder Schwimmen dabei helfen, das Konditionstraining zu optimieren. Wie das funktioniert, erklären zwei Sportwissenschaftler im Doppelinterview.Der Beitrag Ausdauertraining an die Herzfrequenz anpassen? Warum das sinnvoll ist erschien zuerst auf klatsch-tratsch.de.
