Newsparadies: Sportmedizin: Wie zyklusbasiertes Training funktioniert

News => Welt-Ticker => Thema gestartet von: tagesschau am 18.04.2024, 14:18:33


Titel: Sportmedizin: Wie zyklusbasiertes Training funktioniert
Beitrag von: tagesschau am 18.04.2024, 14:18:33
(https://images.tagesschau.de/image/1025bf17-a1e8-4a18-b8f8-6829cc48c022/AAABjvESA8o/AAABjcWen7M/16x9-1280/leichtathletinnen-100.jpg) Trainingspläne im Sport basieren häufig auf Studien mit Männern. Die sind aber nur zum Teil auf Frauen anwendbar. Viele Athletinnen trainieren inzwischen nach ihrem Menstruationszyklus. Von E. Burkhart und E. Theodoropoulos.
Quelle: https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/menstruationszyklus-leistungssport-100.html 		(http://www.ard.de/-/id=1122090/property=small/width=140/height=105/pubVersion=1/1pasbqj/index.jpg)

Stichworte: Leistungssport, Trainingslager, Menstruation, Zyklusbasiertes Training, Frauen


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