Newsparadies: Psychologie: Wie wir das Gehirn überlisten, erfolgreich zu verzichten

News => Welt-Ticker => Thema gestartet von: tagesschau am 01.02.2025, 09:18:28


Titel: Psychologie: Wie wir das Gehirn überlisten, erfolgreich zu verzichten
Beitrag von: tagesschau am 01.02.2025, 09:18:28
(https://images.tagesschau.de/image/a0c82445-2175-4b81-86cb-fe77908efb87/AAABlMBvDEA/AAABkZLhkrw/16x9-1280/zigarette-118.jpg) Januar ohne Alkohol oder Fleisch geschafft? Bedeutet das nun den Rückfall in alte Gewohnheiten? Unserem Gehirn fällt es grundsätzlich schwer, zu verzichten. Mit den richtigen Tricks lässt es sich aber überlisten. Von A. Schusterius.
Quelle: https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/verzicht-dry-january-psychologie-100.html 		(http://www.ard.de/-/id=1122090/property=small/width=140/height=105/pubVersion=1/1pasbqj/index.jpg)

Stichworte: Psychologie, Verzicht, Dry January, Veg-anuary


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