Newsparadies: Wie viel Ballaststoffe sind gesund?

News => Welt-Ticker => Thema gestartet von: tagesschau am 19.04.2026, 08:18:46



Titel: Wie viel Ballaststoffe sind gesund?
Beitrag von: tagesschau am 19.04.2026, 08:18:46
(https://images.tagesschau.de/image/74eac08e-8986-4c93-bd2a-737c01a80a8b/AAABnZWGWJ4/AAABnSSvrFg/16x9-big/fruechte-mandeln-joghurt-leinsamen-sonnenblumenkerne-kuerbiskerne-100.jpg?width=1920) Unter #Fibremaxxing wird auf Social Media dafür geworben, viele Ballaststoffe zu essen. Fachleute finden mehr Ballaststoffe zwar sinnvoll - warnen aber davor, sich zu schnell zu viel davon aufzutischen. Von D. Tromballa.
Quelle: https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/trend-fibremaxxing-100.html
(http://www.ard.de/-/id=1122090/property=small/width=140/height=105/pubVersion=1/1pasbqj/index.jpg)

Stichworte: Ernährung


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