<img style="float: right" src="https://i.ds.at/owJmbQ/rs:fill:150:0/plain/lido-images/2026/08/20/72f5e9a6-0493-4850-b43b-9c1956427b54.jpg">Reichen Miniworkouts, wie sie in sozialen Medien beworben werden, tatsächlich als Trainingsroutine aus? Eher nicht, sagt Béatrice Drach. Aber sie können helfen, eine Fitnessroutine zu entwickeln Quelle: https://www.derstandard.at/story/3000000336038/expertin-viele-frauen-haben-den-glaubenssatz-sie-seien-unsportlich?ref=rss