<img style="float: right" src="https://i.ds.at/rSu0fA/rs:fill:150:0/plain/lido-images/2026/09/28/dc540495-11fb-4f69-9925-f66a918779bc.jpg">Die ersten Minuten können sich extrem anstrengend anfühlen ' denn der Körper weiß nicht, was von ihm verlangt wird. Mit dem richtigen Training wird das besser Quelle: https://www.derstandard.at/story/3000000341686/warum-fuehlt-sich-das-laufen-beim-starten-oft-so-muehsam-an?ref=rss