Newsparadies: Nach intensivem Training nicht gleich in die Sauna

News => Welt-Ticker => Thema gestartet von: netzzeitung am 10.03.2010, 11:35:26


Titel: Nach intensivem Training nicht gleich in die Sauna
Beitrag von: netzzeitung am 10.03.2010, 11:35:26
(http://newsparadies.de/images/board/x27.gif) Köln. Nach einem intensiven Training sollten Sportler lieber nicht direkt in die Sauna gehen.«Hartes Training bedeutet Stress für den Körper und es kommt zu einer vermehrten Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Dies führt zu einer[...]
Quelle: http://www.az-web.de/news/gesundheit-detail-az/1234368 		(http://www.dwdl.de/images/1202997618.jpg)

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