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Warum man mit zunehmendem Alter immer früher aufwacht ' und was hilft
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Warum man mit zunehmendem Alter immer früher aufwacht ' und was hilft
«
am:
25.08.2026, 06:18:47 »
<img style="float: right" src="
https://i.ds.at/1GwTiQ/rs:fill:150:0/plain/lido-images/2026/08/24/2d46c8f9-94d5-4a83-9719-c0025fc0e74a.jpg
">Im Alter verschiebt sich die innere Uhr, der Tiefschlaf wird weniger und man wacht früher auf. Was dahintersteckt und was gegen allzu frühes Aufwachen hilft
Quelle:
http://www.derstandard.at
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