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Home > Welt-Ticker > Bringen kurze Sprints mehr als langes Ausdauertraining?
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News: Bringen kurze Sprints mehr als langes Ausdauertraining?  (Gelesen 5 mal) Drucken
 
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Bringen kurze Sprints mehr als langes Ausdauertraining?
« am: 19.08.2026, 10:18:39 »
   

<img style="float: right" src="https://i.ds.at/uFnosw/rs:fill:150:0/plain/lido-images/2026/08/18/7c342e6a-23ef-47cf-ba00-2fb506b6724b.jpg">Kurze, intensive Belastungen setzen im Körper eine erstaunlich starke molekulare Reaktion in Gang, zeigt eine Studie. Was dahintersteckt und was das für die Gesundheit bedeutet



Quelle: http://www.derstandard.at
    
     

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